گاهی پزشک دارویی را برایمان تجویز کرده، آن را از داروخانه گرفتهایم و حالا بسته دارو روی میز است. اما یک مشکل کوچک وجود دارد: اسم دارو را درست نمیخوانیم، نوشته روی جعبه واضح نیست یا دستخط و برچسب داروخانه…
همهچیز را نمیشود به حافظه سپرد. مثلاً باید یک دارو را در زمان مشخصی مصرف کنیم، قبضی را تا قبل از یک تاریخ پرداخت کنیم یا یک کار مهم را فردا صبح انجام بدهیم. همان لحظه با خودمان میگوییم: «این…
بعضی سؤالها را هرچقدر هم خوب توضیح بدهیم، باز یک چیزی کم است. مثلاً گیاهتان یکدفعه حالش خوب نیست. برگها زرد شدهاند، لبه بعضی برگها قهوهای شده یا کلاً یک جوری به نظر میرسد که انگار گیاه دارد با زبان…
تا حالا شده دلت بخواهد یک پادکست خوب گوش بدهی یا یک کتاب جذاب پیدا کنی، اما ندانی دقیقاً از کجا شروع کنی؟ مثلاً میگویی: «یه پادکست خوب درباره اعتمادبهنفس میخوام…» یا: «یک کتاب ساده و کاربردی درباره مدیریت استرس…
بعضی سؤالها دقیقاً از آن سؤالهایی هستند که وقتی جوابشان را میخواهیم، همین الان میخواهیم! مثلاً مهمان سرزده دارید و ناگهان میپرسید: «خب… قورمهسبزی رو توی زودپز چطوری درست کنم؟!» 😐🍲 یا سینک ظرفشویی گرفته و آب دارد با اعتمادبهنفس…
© ۱۴۰۵ سیمرغ سلامت. تمامی حقوق محفوظ است.
